视力正常值通常为1.0或5.0对数视力表，对应国际标准视力表的1.0。视力检查结果受多种因素影响，包括屈光状态、眼部健康状况等。
视力检查中，1.0或5.0表示在标准距离下能清晰分辨最小视标的能力。若使用小数记录法，1.0为正常值；若使用五分记录法，5.0为正常值。部分人群可能存在轻微屈光不正但视力仍达到1.0，这与角膜曲率、晶状体调节能力有关。青少年儿童因调节力较强，可能出现假性近视干扰检查结果，需通过散瞳验光确认。成年人视力稳定后，1.0通常反映正视眼状态，但需结合眼压、眼底检查排除潜在病变。老年人因晶状体硬化可能出现老花，近视力会随年龄增长下降，但远视力仍可能维持正常范围。
建议每年进行1-2次视力检查，青少年可增加至每半年一次。日常注意用眼卫生，保持30-40厘米阅读距离，每用眼40分钟休息5-10分钟。饮食中适量补充维生素A、叶黄素等营养素，避免长时间连续使用电子屏幕。出现视物模糊、眼胀头痛等症状时，应及时到眼科进行验光及眼底检查。