成人发热体温超过38.5摄氏度时通常建议使用退烧药。发热可能与感染、免疫反应等因素有关，需结合具体症状判断用药时机。
体温在38.5-39摄氏度时，可考虑使用对乙酰氨基酚片或布洛芬胶囊等退烧药物。这类药物通过抑制前列腺素合成降低体温，同时能缓解头痛、肌肉酸痛等伴随症状。用药期间需多补充水分，避免脱水加重不适。若体温持续未降或伴有寒战、意识模糊，应及时就医排查肺炎、尿路感染等潜在疾病。
体温在37.3-38.5摄氏度且无严重不适时，可优先采用物理降温。用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或使用退热贴辅助散热。保持环境通风，穿着透气衣物，避免捂汗导致体温骤升。此阶段过度使用退烧药可能掩盖病情进展，反而不利于观察疾病变化。
发热期间应卧床休息，每日监测体温3-4次。饮食选择粥类、果蔬汁等易消化食物，避免辛辣刺激。若发热超过3天不退，或出现皮疹、呼吸困难、持续呕吐等症状，须立即就诊明确病因。退烧药仅作为对症治疗手段，反复高热需完善血常规、C反应蛋白等检查针对性处理原发病。