孕期同房通常建议在孕中期进行，孕早期和孕晚期需谨慎避免。
孕中期指怀孕第14周到第28周，此时胎盘发育稳定，流产风险较低，孕妇身体适应妊娠状态，适度同房不会对胎儿造成影响。同房时需选择舒适体位，避免压迫腹部，动作轻柔，时间不宜过长。若孕妇存在前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素，或出现阴道出血、腹痛等异常情况，应禁止同房。
孕早期即怀孕前12周，胚胎着床不稳定，同房可能刺激子宫收缩，增加流产风险。孕晚期即怀孕28周后，子宫敏感性增高，同房可能诱发早产。孕期同房需注意清洁卫生，避免感染。若孕妇有习惯性流产史、早产史或孕期并发症，应咨询医生评估个体风险。
孕期同房需以孕妇舒适为前提，避免疲劳和不适。建议使用避孕套降低感染风险，同房后注意观察有无异常出血或宫缩。日常保持均衡饮食，补充叶酸、铁剂等营养素，适度散步等低强度运动有助于维持身体状态。若出现阴道流液、规律宫缩或胎动异常，应立即就医。