拔牙后24小时可以轻柔刷牙，但需避开伤口区域。术后3天可恢复正常刷牙，但应避免用力漱口或触碰创面。
拔牙后24小时内禁止刷牙漱口，以免破坏血凝块导致出血或感染。术后24小时可用软毛牙刷轻刷非手术区牙齿，避免直接接触创口。术后3天血凝块基本稳定，可逐步恢复全口刷牙，但仍需避开手术部位。使用温水配合含氯己定的漱口水有助于减少细菌滋生。刷牙力度需轻柔，避免使用牙线或冲牙器刺激伤口。
拔牙后应保持口腔清洁，除刷牙外可用生理盐水含漱，避免进食过热、过硬或刺激性食物。术后1周内禁止吸烟饮酒，减少剧烈运动。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热，应及时复诊。恢复期间建议选择流质或半流质饮食，如粥类、蒸蛋等，补充维生素C和优质蛋白促进愈合。使用儿童软毛牙刷或手术专用牙刷能更好保护创面。