骨关节炎通常无法完全治愈，但通过规范治疗可以有效控制症状、延缓病情进展。治疗方式主要有药物治疗、物理治疗、生活方式调整、手术治疗和中医治疗。
1、药物治疗
骨关节炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊缓解疼痛和炎症，或使用硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂延缓软骨退化。关节腔注射玻璃酸钠注射液可改善关节润滑功能。用药需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
超短波、红外线等理疗可促进局部血液循环，减轻关节肿胀。水中运动能减少关节负重，增强肌肉力量。矫形支具可纠正关节力线，分散压力。物理治疗需在专业康复师指导下进行，每周2-3次为宜。
3、生活方式调整
控制体重可显著减轻膝关节负荷，体重每减少5公斤，关节压力下降15-20公斤。避免爬楼梯、深蹲等加重关节磨损的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。每日补充牛奶、豆制品等富含钙质食物，有助于骨骼健康。
4、手术治疗
对于晚期严重病例，关节镜清理术可去除游离体和增生滑膜，人工关节置换术能重建关节功能。术后需进行3-6个月系统康复训练。手术适应证需由骨科医生评估，通常适用于保守治疗无效且严重影响生活的患者。
5、中医治疗
针灸选取犊鼻、阳陵泉等穴位可通经活络，艾灸能温阳散寒。中药熏洗常用红花、伸筋草等药材，内服可选用独活寄生汤加减。推拿手法需避开急性炎症期，由专业中医师操作。中医治疗需坚持1-2个月方能显效。
骨关节炎患者应建立长期管理意识，定期复查X线评估病情进展。冬季注意关节保暖，使用护膝等防护用具。日常行走时可借助手杖分担负荷，座椅高度以膝关节屈曲90度为宜。烹饪时使用长柄工具减少弯腰，如厕选择坐便器。保持乐观心态，积极参与病友交流活动，必要时寻求心理咨询帮助。建议每半年进行骨密度检测，预防骨质疏松并发症。