骨关节炎可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状，但无法完全治愈。骨关节炎通常与关节退行性变、肥胖、关节损伤等因素有关，表现为关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。
1、药物治疗
骨关节炎患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解疼痛和炎症，或使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖片等药物促进软骨修复。关节腔内注射玻璃酸钠注射液可改善关节润滑功能。药物治疗需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量或长期使用。
2、物理治疗
超短波治疗、红外线照射等物理疗法可促进局部血液循环，减轻炎症反应。水中运动、低强度有氧运动如骑自行车能增强肌肉力量而不加重关节负担。体重超标者需通过饮食控制和运动减轻关节压力，建议每周减重0.5-1公斤。
3、手术治疗
关节镜清理术适用于存在游离体或半月板损伤的患者，能清除病变组织。晚期严重病例可能需要人工关节置换术，常用术式包括全膝关节置换术、髋关节表面置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能，手术效果通常可维持10-15年。
4、辅助器具
使用手杖、护膝等辅助器具可分散关节压力，矫形鞋垫能改善下肢力线。寒冷季节注意关节保暖，睡眠时可用枕头支撑疼痛关节。居家环境应减少爬楼梯动作，浴室加装防滑垫和扶手。
5、中医调理
针灸取穴以足三里、阳陵泉等为主，配合艾灸可温经通络。中药熏洗选用伸筋草、透骨草等药材，或外敷活血化瘀膏药。推拿手法需由专业医师操作，避免暴力扳动关节。
骨关节炎患者日常应保持适度活动，避免久坐或过度负重。饮食可增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果，补充维生素D和钙质。控制血糖血脂有助于延缓软骨退化，戒烟可改善骨骼血供。建议每半年复查关节情况，出现急性肿胀发热需及时就医。建立长期健康管理计划，通过综合干预维持关节功能。