粉刺可能会自己消失，也可能不会自行消退。粉刺是痤疮的早期表现，通常与毛囊皮脂腺堵塞有关，部分轻微粉刺可随角质代谢自然消退，但多数需干预处理。
轻微粉刺可能随着皮肤正常代谢周期逐渐脱落。毛囊开口处的角质层若未完全堵塞，皮脂可缓慢排出，粉刺可能在数周内自行消退。日常清洁有助于加速这一过程，但需避免过度摩擦或挤压。
顽固性粉刺常因毛囊堵塞严重或合并细菌感染难以自愈。当粉刺发展为炎性丘疹或脓疱时，通常需要外用药物干预。长期存在的粉刺可能导致毛孔粗大或色素沉着，建议早期处理。
保持每日两次温和洁面，选择无油配方的保湿产品，避免使用厚重化妆品。饮食上减少高糖高脂食物摄入，适当补充维生素A和锌。若粉刺持续超过一个月未改善，或出现红肿疼痛，建议就诊皮肤科进行专业治疗。夜间可使用含水杨酸或壬二酸的护肤品帮助角质代谢，但需注意建立皮肤耐受性。