慢性咽炎患者可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、银耳、橄榄等食物，也可以遵医嘱使用复方硼砂含漱液、西地碘含片、银黄含片、甘桔冰梅片、金嗓利咽丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、雪梨
雪梨具有润肺止咳、生津止渴的功效，有助于缓解慢性咽炎引起的咽喉干燥、疼痛等症状。雪梨可以直接食用，也可以炖煮成冰糖雪梨水，增强润喉效果。慢性咽炎患者可以适量食用雪梨，但脾胃虚寒者不宜过量。
2、蜂蜜
蜂蜜具有润燥、解毒、止痛的作用，能够缓解咽喉不适。慢性咽炎患者可以用温水冲泡蜂蜜饮用，或者将蜂蜜与柠檬汁混合后含服。蜂蜜不适合一岁以下的婴幼儿食用，糖尿病患者也应谨慎食用。
3、白萝卜
白萝卜具有清热化痰、利咽开音的功效，对慢性咽炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑有一定缓解作用。白萝卜可以生吃、榨汁或煮汤食用。脾胃虚弱者应适量食用白萝卜，避免引起胃肠不适。
4、银耳
银耳具有滋阴润肺、养胃生津的作用，能够改善慢性咽炎导致的咽喉干燥、瘙痒等症状。银耳可以炖煮成银耳羹，加入适量冰糖调味。银耳性质平和，适合大多数人食用，但过敏体质者需谨慎。
5、橄榄
橄榄具有清热解毒、利咽生津的功效，对慢性咽炎引起的咽喉肿痛、声音嘶哑有一定缓解作用。橄榄可以直接嚼食，也可以泡水饮用。橄榄味道酸涩，胃酸过多者应适量食用。
二、药物
1、复方硼砂含漱液
复方硼砂含漱液具有消炎、杀菌的作用，适用于慢性咽炎引起的咽喉肿痛、充血等症状。使用时应按照说明书或医嘱稀释后含漱，避免吞咽。对硼砂过敏者禁用，儿童应在成人监护下使用。
2、西地碘含片
西地碘含片具有广谱抗菌作用，能够缓解慢性咽炎引起的咽喉不适。含服时应在口腔内缓慢溶解，不宜咀嚼或吞服。甲状腺疾病患者慎用，对碘过敏者禁用。
3、银黄含片
银黄含片具有清热解毒、消炎止痛的功效，适用于慢性咽炎导致的咽喉肿痛、干燥等症状。含服时应让药片在口腔内慢慢溶解，不宜大量饮水。脾胃虚寒者慎用，孕妇应在医生指导下使用。
4、甘桔冰梅片
甘桔冰梅片具有清热利咽、生津止渴的作用，能够改善慢性咽炎引起的咽喉干燥、疼痛等症状。含服时应避免辛辣刺激性食物。糖尿病患者慎用，对成分过敏者禁用。
5、金嗓利咽丸
金嗓利咽丸具有疏肝理气、化痰利咽的功效，适用于慢性咽炎导致的咽喉异物感、声音嘶哑等症状。服用时应按照医嘱或说明书使用，避免与其他药物同时服用。孕妇慎用，过敏体质者应在医生指导下使用。
慢性咽炎患者除了注意饮食和药物治疗外，还应保持良好的生活习惯。避免吸烟、饮酒和食用辛辣刺激性食物，减少对咽喉的刺激。保持室内空气湿润，可以使用加湿器增加空气湿度。适当进行体育锻炼，增强身体免疫力。避免过度用嗓，注意休息，保证充足的睡眠。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行规范治疗。