恶露通常分为血性恶露、浆液恶露和白色恶露三个阶段，是产后子宫蜕膜脱落伴随血液、坏死组织等排出的生理过程。
1、血性恶露
血性恶露出现在产后3-4天，颜色鲜红，主要成分为大量血液、坏死蜕膜组织和少量胎膜。此时恶露量较多，可能伴有小血块，属于正常子宫修复的早期表现。若出血量超过平时月经量或持续鲜红色超过1周，需警惕宫缩乏力或胎盘残留。
2、浆液恶露
浆液恶露持续约10天，颜色转为淡红或棕红，主要含少量血液、较多浆液及宫颈黏液。此时恶露量逐渐减少，质地较稀薄，表明子宫内膜创面正在愈合。若突然出现鲜红色出血或恶露异味，可能提示感染或子宫复旧不良。
3、白色恶露
白色恶露持续2-3周，呈白色或淡黄色，主要含大量白细胞、退化蜕膜细胞及细菌。此时恶露量少且黏稠，标志着子宫内膜基本修复完成。若白色恶露持续时间超过6周或伴随下腹痛，需排除慢性子宫内膜炎可能。
产后应注意会阴清洁，每日用温水清洗外阴1-2次，勤换卫生巾；观察恶露颜色、气味及量的变化，避免使用阴道冲洗器；适当活动促进宫缩，但避免提重物或剧烈运动；保证优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等；若出现发热、恶露恶臭或大量出血等情况应立即就医。哺乳有助于促进子宫收缩，加速恶露排出。