牙龈脓肿可能会自愈，但通常需要及时治疗。牙龈脓肿可能是由龋齿、牙周炎、智齿冠周炎等原因引起的，建议患者及时就医。
牙龈脓肿在早期阶段，如果脓肿较小且没有明显感染扩散，机体免疫力较强时可能自行吸收消退。这种情况下保持口腔卫生，避免刺激患处，适当使用淡盐水漱口有助于缓解症状。部分轻微牙龈脓肿在1-2周内可能逐渐消退。
当牙龈脓肿范围较大，伴随明显红肿热痛或全身症状时通常无法自愈。脓肿持续存在可能导致感染扩散至颌面部间隙，引起颌骨骨髓炎等严重并发症。出现发热、张口受限、面部肿胀等情况必须立即就医，医生可能需要进行脓肿切开引流，并配合抗生素治疗。
日常应注意保持口腔清洁，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免过硬过烫食物刺激。定期进行口腔检查，发现龋齿或牙周问题及时处理。出现牙龈脓肿持续不缓解或加重时，建议到口腔科就诊，避免延误治疗导致感染扩散。