检查精子前通常需要禁欲2-7天。精液检查的准确性受禁欲时间影响，过短或过长均可能导致结果偏差。
禁欲2-3天时，精子浓度和活力处于较理想状态，适合评估常规生育能力。此时精液量约1.5-5毫升，精子总数超过3900万，前向运动精子比例可达32%以上。若禁欲时间不足48小时，可能因射精频次过高导致精子数量暂时性减少，影响对少精症的判断。
禁欲超过7天时，虽然精子总数可能增加，但死精率和畸形率会上升。长期禁欲后精液黏稠度增高，液化时间延长，精子DNA碎片指数可能超过15%，这些变化可能干扰对弱精症或畸形精子症的诊断。特殊检查如精子DNA完整性分析需严格按实验室要求禁欲3-5天。
检查前还需避免桑拿、紧身裤等高温环境，停止吸烟饮酒。若近期有发热或服用抗生素，应推迟检查。采集精液时应完整收集全部样本，避免使用普通避孕套。检查结果异常需间隔1-2周复查，不同实验室的参考值可能存在差异。