香油涂抹皮肤具有滋润保湿、缓解干燥、促进伤口愈合等功效。香油主要由芝麻提炼而成，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能帮助改善皮肤屏障功能。
1、滋润保湿
香油中的不饱和脂肪酸能与皮肤角质层结合形成保护膜，减少水分蒸发。对于冬季皮肤皲裂或干燥脱屑，每日少量涂抹可缓解紧绷感。但油性皮肤需谨慎使用，避免毛孔堵塞。
2、缓解皮炎
轻度湿疹或接触性皮炎引起的红肿瘙痒，香油可暂时缓解症状。其抗炎成分有助于减轻皮肤刺激反应，但合并细菌感染时禁用，需配合医生开具的曲安奈德益康唑乳膏等药物治疗。
3、促进愈合
小面积浅表烫伤或擦伤后，香油可形成物理屏障防止创面感染。含有的芝麻酚具有抗氧化作用，能加速表皮修复。但深度伤口或化脓性损伤应优先使用莫匹罗星软膏等专业敷料。
4、改善角质
脚跟皲裂或肘部粗糙部位，香油可软化增厚角质。配合热敷效果更佳，但糖尿病患者的足部护理需避免自行处理，防止诱发溃疡。
5、舒缓刺激
蚊虫叮咬或轻微晒伤后，冷藏后的香油涂抹可降低皮肤温度，缓解灼热感。若出现丘疹或水疱需停用，并及时使用炉甘石洗剂等药物控制过敏反应。
使用香油护肤时需选择纯度高、无添加的产品，首次使用前在耳后小面积测试过敏反应。皮肤破损处涂抹后出现红肿渗液应立即停用并就医。日常可搭配含有神经酰胺的保湿霜增强效果，避免与强效清洁产品同时使用。敏感肌建议每周使用不超过3次，夏季湿热环境需减少频次以防毛囊炎。