健脾养胃效果较好的药物主要有参苓白术散、香砂养胃丸、补中益气丸、保和丸、附子理中丸等，具体用药需根据脾胃虚弱类型由医生辨证选择。
1、参苓白术散
参苓白术散由人参、茯苓、白术等组成，适用于脾胃气虚兼湿滞证，表现为食欲不振、脘腹胀满、大便溏泄等症状。该方能补脾胃、益肺气，对慢性胃肠炎、消化不良等疾病引起的脾虚湿盛有效。服用期间忌食生冷油腻，感冒发热患者不宜使用。
2、香砂养胃丸
香砂养胃丸含木香、砂仁、白术等成分，主治胃阳不足、湿阻气滞导致的胃痛、痞满。现代常用于慢性浅表性胃炎、功能性消化不良，能温中和胃、理气止痛。服药期间应保持饮食清淡，避免情绪波动。
3、补中益气丸
补中益气丸以黄芪、党参、甘草为主药，针对中气下陷型脾胃虚弱，改善体倦乏力、食少腹胀、久泻脱肛等症状。对胃下垂、肠易激综合征伴有气虚证候者适用。阴虚内热者慎用，服药时忌与藜芦同服。
4、保和丸
保和丸由山楂、神曲、半夏等组成，擅长消食导滞、和胃降逆，适用于食积停滞引起的脘腹胀痛、嗳腐吞酸。对饮食过量导致的急性胃肠功能紊乱效果显著。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下使用。
5、附子理中丸
附子理中丸含附子、干姜、白术等温热药材，主治脾胃虚寒证，改善脘腹冷痛、呕吐泄泻、四肢不温等症状。对慢性结肠炎、胃溃疡属虚寒型者适宜。服药期间禁食生冷，高血压、心脏病患者慎用。
除药物治疗外，脾胃虚弱者需注意规律饮食，避免暴饮暴食，少食多餐为佳，可适量食用山药、红枣、小米等健脾食材。冬季注意腹部保暖，饭后适当散步促进消化。保持情绪舒畅，避免过度思虑伤脾。若症状持续或加重，应及时复诊调整用药方案，不建议长期自行服用健脾类药物。