银耳可以打豆浆喝吗

刘艳霞 主任医师

北京中医药大学东方医院

经期可以喝豆浆吗

每个女性朋友在经期期间都会失掉一部分血液，因而身体抵抗力会下降，如果经血多，还会引起慢性贫血。那么我们可以选择经期间喝热豆浆的方式来平衡。经期喝豆浆有诸多的好处，它可以调节内分泌，还可以预防老年痴呆症，是女性养颜的佳品。

徐秀云 副主任医师

池州市人民医院

脾虚能喝豆浆吗?

肾为人的“先天之本”属阴，生命以此为基;脾为人的“后天之本”，生命以此为养，因此脾虚的人一定要注意调理，而脾虚的人是可以喝豆浆的，因为豆浆当中不但含有大量的蛋白质各种微量元素和矿物质以外，豆浆由于分子量比较小非常容易被人体吸收。

何洁 副主任医师

中日友好医院

为什么感冒不能喝豆浆

感冒期间不宜喝豆浆的原因可能与豆浆的性质和感冒症状有关。豆浆性寒，容易加重体内寒气，影响感冒恢复；同时，豆浆中的某些成分可能刺激胃肠道，加重感冒期间的消化不适。感冒患者应以温热、易消化的食物为主，避免寒凉食物。1、寒性影响：豆浆性寒，感冒时体内阳气不足，寒性食物可能加重寒气，导致症状如鼻塞、流涕等更加明显。建议选择温热食物如姜茶、热粥，帮助驱寒。2、消化负担...

于淑霞 副主任医师

山东省立医院

胃炎可以喝豆浆吗

胃炎患者可以适量喝豆浆，但需注意温度和量，避免刺激胃黏膜。胃炎是胃黏膜的炎症，豆浆富含植物蛋白和营养物质，适量饮用有助于补充营养，但过量或过热的豆浆可能加重胃部不适。1、胃炎患者喝豆浆的好处。豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质，能够为身体提供必要的营养支持。豆浆中的大豆异黄酮具有一定的抗氧化作用，有助于减轻炎症反应。对于胃炎患者，适量饮用温热的豆浆可以缓...

曲中玉 副主任医师

山东省立医院

怀孕为什么不能喝豆浆

怀孕期间不能喝豆浆的说法并不准确，适量饮用豆浆对孕妇和胎儿有一定益处，但需注意某些特殊情况。豆浆富含植物蛋白、钙、铁等营养素，有助于补充孕期所需的营养，但过量饮用或不当饮用可能带来一些风险。豆浆中的植物雌激素可能影响激素平衡，某些孕妇可能对豆制品过敏，豆浆中的抗营养因子也可能影响营养吸收。未煮熟的豆浆含有毒素，可能引发不适。孕妇在饮用豆浆时应注意适量、煮熟，...

曲中玉 副主任医师

山东省立医院

为什么月经不能喝豆浆

月经期间喝豆浆可能导致不适加重，月经期女性可通过减少豆制品摄入、选择温热饮品、增加铁质补充等方式缓解症状。月经不能喝豆浆通常由植物雌激素干扰、蛋白质消化负担、胀气风险增加等原因引起。1、植物雌激素干扰：豆浆富含大豆异黄酮，具有类雌激素活性。月经期间体内激素水平波动明显，额外摄入植物雌激素可能干扰雌激素与孕激素平衡，影响子宫内膜正常脱落过程，部分敏感人群可能出...

朱明炜 主任医师

北京医院

为什么不能天天喝豆浆

豆浆虽营养丰富但不宜天天饮用，主要与蛋白质过量、嘌呤代谢负担、矿物质吸收抑制、胃肠刺激、激素平衡等因素有关。1、蛋白质过量：每100毫升豆浆含3克以上植物蛋白，长期过量摄入会增加肾脏代谢负担。健康人群每日蛋白质需求为每公斤体重1-1.2克，若以60公斤体重计算，每日饮用500毫升豆浆将占全天蛋白质需求的25%，叠加其他食物易超量。肾功能不全者更需严格控制植物...

朱明炜 主任医师

北京医院

每天喝豆浆可以吗

每天适量饮用豆浆对健康有益。豆浆富含优质植物蛋白、大豆异黄酮、不饱和脂肪酸、钙和B族维生素，主要作用包括调节血脂、补充钙质、改善更年期症状、促进肠道健康、辅助控制体重。1、营养补充：每100毫升豆浆含3克以上蛋白质，其氨基酸组成接近人体需求，适合乳糖不耐受者替代牛奶。含有的维生素B1、B2和烟酸参与能量代谢，铁和锌含量高于普通谷物，对预防贫血有积极作用。2、...

陈腊梅 副主任医师

山东省立医院

白癜风可以喝豆浆吗

白癜风患者一般可以喝豆浆，适量饮用有助于补充营养。豆浆含有优质蛋白、大豆异黄酮等成分，对病情无直接影响。豆浆富含植物蛋白和微量元素，能够为白癜风患者提供必要的营养支持。大豆异黄酮具有抗氧化作用，可能对调节免疫系统有一定帮助。豆浆不含维生素C过量成分，不会影响黑色素合成。饮用时建议选择无糖或低糖豆浆，避免添加糖分过多导致代谢负担。每日饮用200-300毫升为宜...

朱明炜 主任医师

北京医院

每天喝豆浆上火吗

每天适量喝豆浆一般不会引起上火。豆浆含有优质蛋白、大豆异黄酮等营养成分，过量饮用可能加重胃肠负担。豆浆性平味甘，传统医学认为其具有滋阴润燥作用，常规饮用不会导致体内燥热。现代营养学研究表明，豆浆中的大豆蛋白和膳食纤维有助于调节肠道功能，植物性雌激素成分对激素平衡有积极作用。健康人群每日饮用200-300毫升豆浆，既能补充营养又不会引发不适。部分人群饮用后出现...

朱明炜 主任医师

北京医院

感冒可以喝豆浆吗

感冒期间一般可以喝豆浆，能够补充优质蛋白和水分，但需避免饮用冰镇或过甜的豆浆。感冒时胃肠功能较弱，过量饮用可能加重消化负担。豆浆含有大豆蛋白、维生素B族和矿物质，有助于维持免疫系统正常运作。温热饮用可缓解咽喉不适，其植物性蛋白比动物蛋白更易消化吸收。选择无糖或低糖豆浆能减少痰液分泌，避免加重呼吸道症状。感冒伴随发热时，豆浆中的水分和电解质可辅助预防脱水。乳糖...

朱明炜 主任医师

北京医院

疱疹可以喝豆浆吗

疱疹患者一般可以喝豆浆，但若存在胃肠功能紊乱或对豆类过敏则需谨慎。疱疹通常由病毒感染引起，豆浆作为植物蛋白来源有助于增强免疫力。疱疹发作期间适量饮用豆浆有助于补充优质蛋白和B族维生素，促进皮肤黏膜修复。豆浆中的大豆异黄酮具有抗炎作用，可能缓解疱疹引起的局部炎症反应。选择无糖或低糖豆浆可避免高糖饮食对免疫功能的潜在影响，建议每日饮用200-300毫升为宜。制作...

朱明炜 主任医师

北京医院

有炎症可以喝豆浆吗

有炎症时一般可以喝豆浆，但需根据炎症类型和个体情况调整摄入量。豆浆含有优质蛋白和抗氧化物，有助于缓解部分炎症反应，但部分特殊炎症患者需谨慎。豆浆中的大豆异黄酮具有抗炎作用，可能对慢性炎症如关节炎、心血管炎症产生积极影响。其植物蛋白不会加重普通呼吸道或消化道炎症，反而能补充营养。对于轻度的皮肤炎症或口腔炎症患者，适量饮用温豆浆不会刺激黏膜，还可提供维生素B族和...

朱明炜 主任医师

北京医院

为什么感冒不能喝豆浆

感冒期间一般能适量喝豆浆，但部分患者可能出现胃肠不适或加重痰液分泌的情况。豆浆富含优质蛋白和矿物质，有助于营养补充，但需根据个体反应调整。感冒时人体消化功能可能减弱，豆浆中的植物蛋白和大豆低聚糖可能增加胃肠负担，出现腹胀或腹泻。部分患者饮用后可能刺激呼吸道黏液分泌，导致痰液变稠难以咳出。制作过程中未充分煮沸的豆浆含有胰蛋白酶抑制剂，可能干扰蛋白质消化吸收。市...

朱明炜 主任医师

北京医院

胃痛可以喝豆浆吗

胃痛时一般可以适量喝温热的豆浆，但需根据具体病因和症状调整。豆浆富含植物蛋白和膳食纤维，对部分胃痛患者可能有益，但胃酸过多或急性胃炎发作期可能加重不适。豆浆中的大豆蛋白和磷脂成分有助于形成胃黏膜屏障，缓解因胃酸刺激引起的隐痛。其弱碱性特质可部分中和胃酸，适合慢性浅表性胃炎或功能性消化不良患者。制作时建议过滤豆渣减少机械刺激，温度控制在40-50摄氏度避免冷热...

朱明炜 主任医师

北京医院

痛风可以喝豆浆么

痛风患者一般可以适量喝豆浆，但急性发作期需谨慎。豆浆属于中嘌呤食物，每100克嘌呤含量约30-50毫克，未超过痛风患者每日建议的嘌呤摄入量上限。豆浆的植物蛋白不会显著升高血尿酸水平，且含有大豆异黄酮等成分可能帮助调节尿酸代谢。制作过程中部分嘌呤会溶于水被去除，实际摄入量低于原料大豆。选择稀释豆浆或与谷物搭配食用可进一步降低嘌呤负荷。非急性期每日饮用200-3...

朱明炜 主任医师

北京医院

豆浆可以隔夜喝吗

豆浆可以隔夜喝，但需冷藏保存且加热煮沸后饮用。若储存不当或存放超过24小时，可能出现变质风险。豆浆含有丰富的植物蛋白和水分，在常温下容易滋生细菌。冷藏可延缓细菌繁殖，但无法完全抑制。隔夜冷藏的豆浆需在24小时内饮用完毕，饮用前应观察是否有分层、酸味或絮状物，出现这些现象则不可食用。加热时需煮沸3-5分钟以杀灭潜在微生物，避免直接饮用冷豆浆。若豆浆未冷藏或存放...

朱明炜 主任医师

北京医院

孕期可以喝豆浆吗

孕期一般是可以喝豆浆的，适量饮用有助于补充优质蛋白和钙质。豆浆含有丰富的植物蛋白、钙、铁以及B族维生素，对孕妇和胎儿发育均有帮助。其植物雌激素大豆异黄酮含量较低，正常饮用不会影响激素水平。建议选择无糖或低糖豆浆，每日摄入量控制在200-300毫升，可分早晚两次饮用。现磨豆浆需煮沸5分钟以上以消除胰蛋白酶抑制剂，避免引起胃肠不适。合并妊娠期糖尿病的孕妇需监测血...

朱明炜 主任医师

北京医院

豆浆可以每天都喝吗

豆浆可以每天适量饮用，但需根据个人体质和健康状况调整摄入量。豆浆富含优质蛋白、大豆异黄酮和钙等营养素，对健康有多重益处。豆浆含有丰富的植物蛋白和膳食纤维，有助于维持肌肉健康和促进胃肠蠕动。其中的大豆异黄酮具有类似雌激素的作用，可能帮助缓解更年期症状。豆浆还含有卵磷脂和维生素B族，对神经系统功能和能量代谢有积极作用。适量饮用豆浆有助于补充钙质，预防骨质疏松。豆...