红糖大葱生姜花椒煮水喝没有明确的壮阳作用。这类食材组合可能通过温补作用改善部分体寒症状，但缺乏科学证据支持其对性功能的直接提升效果。
红糖含有铁元素和碳水化合物，能缓解轻度贫血引起的疲劳感；生姜和花椒的辛辣成分可促进血液循环，对寒性体质人群的四肢发冷有一定改善作用；大葱中的含硫化合物可能对局部充血有轻微刺激，但效果短暂且有限。这些食材均属于传统食疗范畴，其作用机制与性激素分泌或勃起功能无直接关联。
目前医学界认可的壮阳方法主要针对器质性或心理性勃起功能障碍，需通过规范诊疗解决。若长期存在性功能减退，可能与血管病变、神经损伤或内分泌异常有关，盲目依赖食疗可能延误治疗时机。部分人群饮用此类热性饮品后可能出现口腔溃疡、便秘等上火症状。
建议有性功能障碍者优先排查糖尿病、高血压等基础疾病，必要时可咨询男科或内分泌科医生。日常可保持适度运动改善血液循环，避免过度劳累和焦虑情绪。饮食方面注意均衡营养，适量补充锌、维生素E等营养素，但需避免过量摄入辛辣刺激食物。若需尝试传统食疗方，建议短期观察效果并及时就医评估。