拉肚子期间一般不建议吃桃子。桃子含有较多膳食纤维和果糖，可能刺激肠道蠕动并加重腹泻症状。
桃子果肉中的膳食纤维会促进肠道蠕动，可能加剧腹泻时的肠道不适。未完全成熟的桃子含有较多鞣酸，可能刺激胃肠黏膜。部分人群对桃子中的果糖吸收不良，可能诱发渗透性腹泻。腹泻期间肠道消化功能减弱，高纤维食物可能增加消化负担。急性胃肠炎或感染性腹泻患者食用桃子可能延缓恢复。
若腹泻症状轻微且无其他并发症，少量食用去皮软熟的桃子可能不会造成明显影响。对桃子耐受性良好的人群在腹泻恢复期可尝试少量进食。慢性腹泻患者若无明确食物过敏史，可咨询医生后调整摄入量。部分中医认为煮熟的桃子具有收敛作用，可能对特定体质人群有益。儿童腹泻期间应避免食用桃子，防止诱发过敏或加重脱水。
腹泻期间建议选择低纤维、低糖的清淡饮食，如米粥、面条等易消化食物。注意补充水分和电解质，可适量饮用口服补液盐溶液。避免摄入生冷、油腻及高纤维食物。若腹泻持续超过2天或伴有发热、血便等症状，应及时就医检查。恢复期逐步增加饮食种类，观察身体对食物的反应。保持饮食卫生，饭前便后规范洗手，预防肠道感染复发。