巴戟天和牛膝可以一起泡水喝，具有补肾壮阳、强筋健骨、祛风除湿等功效作用。
巴戟天和牛膝泡水喝的功效作用主要体现在以下几个方面。巴戟天性温味甘，归肾经，具有补肾助阳、强筋健骨的作用，适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状。牛膝性平味苦酸，归肝肾经，具有活血通经、补肝肾、强筋骨的作用，适用于肝肾不足引起的腰膝酸痛、筋骨无力等症状。两者合用可以增强补肾壮阳、强筋健骨的效果，对于肾虚引起的腰膝酸软、阳痿早泄等症状有一定的改善作用。巴戟天和牛膝泡水喝还可以祛风除湿，适用于风湿痹痛、关节疼痛等症状。需要注意的是，巴戟天和牛膝泡水喝虽然有一定的保健作用，但不能替代药物治疗，如果症状严重，建议及时就医。
巴戟天和牛膝泡水喝时，建议选择优质的药材，避免使用劣质或霉变的药材。泡水时可以用沸水冲泡，浸泡时间控制在10-15分钟为宜，可以反复冲泡2-3次。饮用时可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖调味。需要注意的是，巴戟天和牛膝泡水喝不适合所有人，阴虚火旺、湿热内盛者不宜饮用，孕妇、儿童、哺乳期妇女等特殊人群应在医生指导下使用。此外，巴戟天和牛膝泡水喝不宜长期大量饮用，建议适量饮用，并注意观察身体反应，如有不适，应立即停止饮用并就医。