百苓汤具有利水渗湿、健脾宁心的功效，主要用于治疗水肿、小便不利、脾虚泄泻、心神不安等症状。其作用机制与茯苓、白术等药材的协同效应有关。
1、利水渗湿
百苓汤中的茯苓和白术能促进体内水液代谢，通过增加尿液排出缓解水肿。适用于下肢浮肿、眼睑水肿等水湿停滞症状，常与泽泻配伍增强效果。长期过量使用可能导致电解质紊乱。
2、健脾止泻
白术所含挥发油可调节胃肠蠕动，改善脾虚引起的慢性腹泻。对食欲不振、大便溏薄者效果显著，临床多与党参同用。阴虚内热者慎用。
3、安神定志
茯苓酸等成分通过调节γ-氨基丁酸受体发挥镇静作用，能缓解焦虑引起的失眠多梦。常与酸枣仁配伍治疗更年期综合征伴发的睡眠障碍。
4、调节免疫
茯苓多糖可激活巨噬细胞功能，增强呼吸道黏膜防御能力。适用于反复感冒的体质虚弱者，但自身免疫性疾病患者须在医师指导下使用。
5、辅助降压
该方剂通过利尿作用减少血容量，对早期高血压有一定辅助效果。严重高血压患者需联合正规降压药物治疗，不可替代主要治疗方案。
服用百苓汤期间应保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在3克以内，避免腌制食品。可配合山药、薏苡仁等健脾食材熬粥食用，每周进行3-4次八段锦等温和运动以增强脾胃运化功能。用药期间出现口干、心悸等不良反应时应立即停药并咨询中医师，糖尿病患者需监测血糖变化，孕妇及肾功能不全者禁用本方剂。