柚子籽泡水擦脸可能有助于皮肤保湿和抗氧化，但缺乏科学依据支持其显著功效。柚子籽含有少量油脂和酚类物质，可能对皮肤产生温和滋润作用。
柚子籽中的油脂成分主要为亚油酸和油酸，这些不饱和脂肪酸可帮助维持皮肤屏障功能，减少水分流失。将柚子籽浸泡后碾碎取汁，其黏稠液体可能形成短暂保护膜，缓解干燥引起的紧绷感。部分人群使用后反馈皮肤触感更柔软，可能与油脂的封闭性有关。
柚子籽提取物含有的多酚类物质如柚皮苷，理论上具有清除自由基的作用。但泡水浓度远低于实验室提取标准，实际抗氧化效果有限。皮肤敏感者可能出现泛红或刺痛，与柚子籽中残留的柠檬烯等刺激性成分相关。目前尚无临床研究证实其抗衰或美白效果，不宜替代正规护肤品。
日常护肤建议选择成分明确的保湿产品，如含透明质酸或神经酰胺的乳液。若尝试柚子籽水，需先在前臂测试是否过敏，避免接触眼周。皮肤持续干燥或出现异常反应时应停用并就医，糖尿病患者、孕妇等特殊人群更须谨慎。合理清洁、防晒和补充维生素C仍是改善肤质的基础措施。