天天胶囊是一种中成药性质的保健品，主要具有调节免疫、改善疲劳、辅助抗氧化等功效，适用于免疫力低下、易疲劳等人群。
1、调节免疫
天天胶囊含有多种中药成分，如黄芪、枸杞等，这些成分有助于增强机体免疫功能。通过刺激免疫细胞活性，提高身体对外界病原体的防御能力，减少感冒等常见疾病的发生概率。适合长期处于高压状态或体质虚弱者使用，但需注意过敏体质者慎用。
2、改善疲劳
该产品中的人参皂苷等成分能帮助缓解体力与脑力疲劳，促进能量代谢，提升工作效率。对于经常熬夜、工作强度大的群体有一定辅助作用，但不可替代正常作息和营养摄入。
3、辅助抗氧化
天天胶囊中的灵芝多糖等抗氧化物质可清除自由基，延缓细胞老化，对皮肤健康和慢性病预防有潜在益处。中老年人或长期接触环境污染的人群可酌情使用，需配合均衡饮食。
4、促进代谢
部分成分能温和调节血脂、血糖水平，辅助维持代谢平衡。适用于饮食不规律或代谢综合征风险人群，但严重代谢疾病患者应优先就医治疗。
5、护肝作用
含有的五味子等成分对化学性肝损伤有保护效果，适合长期饮酒或服药人群辅助护肝，但肝功能异常者须在医生指导下使用。
使用天天胶囊期间应避免辛辣刺激饮食，保持规律作息以增强效果；孕妇、哺乳期妇女及慢性病患者需咨询医生；若出现皮疹、腹泻等不适需立即停用并就医。保健品不能替代药物治疗，免疫力提升需结合适量运动与维生素摄入，建议每季度停用1-2周以避免依赖性。