甲状腺肿瘤通常不能自愈，建议患者及时就医明确肿瘤性质并接受规范治疗。
甲状腺肿瘤分为良性和恶性两类，良性肿瘤如甲状腺腺瘤生长缓慢，但极少自行消退，可能因囊性变或出血导致体积暂时缩小，易被误认为自愈。恶性肿瘤如甲状腺癌具有侵袭性，未干预时可能持续进展。部分亚急性甲状腺炎或桥本甲状腺炎伴发的假性结节，在炎症消退后可能缩小，但属于特殊情况。甲状腺肿瘤的治疗需根据病理类型制定方案，包括药物控制、放射性碘治疗或手术切除，拖延治疗可能增加恶变风险或导致转移。
甲状腺肿瘤患者应定期复查甲状腺功能及超声，避免高碘饮食，保持规律作息。术后患者需遵医嘱补充甲状腺激素，监测钙磷代谢。若出现声音嘶哑、颈部肿块增大等症状须立即就诊。日常可适度运动增强免疫力，但避免颈部剧烈活动。心理疏导有助于缓解焦虑情绪，家属应关注患者情绪变化并提供支持。