早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常表现为射精潜伏期短于1分钟、控制射精能力差、伴随焦虑或抑郁情绪等症状。
1、行为疗法
通过挤压法或停-动法延长射精时间。挤压法是在性活动中接近高潮时按压阴茎冠状沟，停-动法则通过间歇性停止刺激来降低敏感度。需伴侣配合重复进行，3-6个月可见改善。
2、局部麻醉药物
使用利多卡因凝胶或普鲁卡因乳膏等表面麻醉剂降低阴茎敏感度。用药前需测试皮肤耐受性，避免过敏反应。性活动前20分钟涂抹，需配合避孕套防止药物转移。
3、口服药物
达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期。舍曲林片、氟西汀胶囊等抗抑郁药也有类似作用。需连续服用2-4周起效，可能出现头晕或胃肠道不适。
4、心理治疗
认知行为疗法可纠正对性功能的错误认知，缓解操作焦虑。伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式。通常需要8-12次咨询，适用于心因性早泄患者。
5、中医调理
金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精。针灸选取关元、肾俞等穴位调节生殖系统功能。需辨证施治，疗程一般为3个月，配合饮食忌辛辣刺激。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰。日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，饮食多摄入锌元素丰富的牡蛎、坚果等食物。伴侣应给予充分理解和支持，避免施加压力。若症状持续超过6个月或伴随勃起功能障碍，需及时到男科或泌尿外科就诊评估。