掏耳朵棉签掉在里面时，通常可通过自行取出或就医处理解决。棉签滞留耳道可能导致耳道损伤、感染或听力下降，建议根据具体情况选择处理方式。
若棉签部分暴露在外且位置较浅，可尝试用镊子轻轻夹出，操作时需保持光线充足并避免用力过猛。棉签完全进入耳道深部时，不可强行掏取，应立即停止自行操作以防将棉签推向更深处。耳道皮肤娇嫩，不当操作可能划伤皮肤引发炎症，表现为疼痛、流脓或耳鸣。此时需尽快到耳鼻喉科就诊，医生会使用专业器械如耳内镜辅助取出，必要时配合局部消毒或抗生素滴耳液预防感染。对于儿童或伴随眩晕、出血的情况，家长须直接送医处理。
日常应避免用棉签深入清洁耳道，耳垢具有自洁功能，过度清理反而增加异物残留风险。若需清洁外耳，可用湿润毛巾轻拭耳廓周围。游泳或洗澡后出现耳道进水，可倾斜头部单脚跳跃促进水分流出。如频繁感到耳道瘙痒或堵塞感，可能提示真菌感染或耵聍栓塞，建议定期到耳科进行专业检查清理，避免自行使用尖锐物品掏耳。保持耳道干燥通风，减少戴入耳式耳机时间，有助于维护耳道健康环境。