肺虚的症状主要有咳嗽气短、自汗畏风、痰少质黏、易感外邪、声音低怯等。肺虚多由久病体弱、劳伤过度、外感未愈等因素引起，可分为肺气虚与肺阴虚两种类型。
1、咳嗽气短
肺虚患者常出现阵发性干咳或咳少量黏痰，活动后气短明显，休息可缓解。肺主气司呼吸功能减弱时，气道失于濡养，易引发刺激性咳嗽。肺气虚者咳声低微，肺阴虚者可能伴有痰中带血丝。日常需避免冷空气刺激，可遵医嘱使用养阴清肺口服液、黄芪生脉饮等中成药调理。
2、自汗畏风
肺虚卫外不固，表现为白天不自主出汗，尤其稍活动即大汗淋漓，同时怕风怕冷。肺气虚者易受风寒侵袭，常伴面色苍白；肺阴虚者可能夜间盗汗。建议减少剧烈运动，外出时注意保暖，必要时使用玉屏风颗粒固表止汗。
3、痰少质黏
肺阴不足导致津液亏虚，痰液分泌减少且黏稠难咯，咽喉常有干燥感。长期吸烟或慢性支气管炎患者多见，可能伴随口干舌燥。可适量食用雪梨、银耳等润肺食物，避免辛辣刺激，肺阴虚严重时需遵医嘱服用百合固金片。
4、易感外邪
肺虚者免疫力下降，易反复感冒或引发支气管炎，病程迁延难愈。肺为娇脏，卫外功能受损后对病原体防御能力降低。日常应加强营养摄入，流感季节提前接种疫苗，反复感染者可咨询医生使用转移因子口服溶液调节免疫。
5、声音低怯
肺气不足导致发声无力，表现为语音低沉、说话易疲劳，严重者出现声音嘶哑。教师、歌手等用嗓过度人群需警惕，可能伴发慢性炎症。应减少高声说话，肺气虚者可含服补中益气丸，声带病变需配合雾化吸入治疗。
肺虚患者需注重生活调养，保持居室空气湿润但避免潮湿，冬季外出佩戴口罩防护呼吸道。饮食宜选择山药、莲子、白萝卜等补益肺气的食材，忌食生冷油腻。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动增强肺功能，但避免过度耗气。若症状持续加重或出现咯血、持续发热等情况，应及时进行肺功能检查与中医辨证治疗，肺阴虚者可配合沙参麦冬汤加减，肺气虚者常用补肺汤调理，同时需排查肺结核、慢性阻塞性肺病等器质性疾病。