身边人出现中风征兆时应立即拨打急救电话，同时保持患者平卧、头部偏向一侧避免窒息，记录症状出现时间。中风征兆可能由脑血栓形成、脑出血、短暂性脑缺血发作、动脉粥样硬化或高血压等因素引起，需通过静脉溶栓、手术清除血肿、抗血小板治疗等方式干预。
1、识别征兆
中风典型症状包括突发面部歪斜、单侧肢体无力、言语含糊或理解障碍。若患者出现上述任一表现，需高度怀疑中风。此时避免喂食饮水，防止误吸。家长需迅速检查患者意识状态，观察瞳孔是否对称。
2、紧急呼救
立即联系急救中心并明确告知疑似中风，提供具体症状和发病时间。缺血性中风黄金救治时间为发病后3-4.5小时，出血性中风需更早干预。等待救护车时，家长需持续监测患者呼吸和脉搏。
3、体位管理
协助患者平卧并将头部抬高15-30度，若出现呕吐则使头偏向一侧。解开领口腰带等束缚物，保持呼吸道通畅。避免随意搬动患者颈部，颈椎损伤可能加重神经损害。
4、记录信息
详细记录症状起始时间、发展顺序及用药史，这对后续溶栓治疗决策至关重要。若患者有糖尿病史，需告知急救人员当前血糖值。家长需准备医保卡和既往病历资料。
5、避免误区
切勿采用掐人中、放血等民间急救措施，可能延误救治。不要擅自服用阿司匹林等抗凝药物，出血性中风患者可能因此加重病情。保持环境安静，避免强光刺激患者。
中风康复期需长期进行肢体功能训练和语言康复，每日进行被动关节活动防止肌肉萎缩。饮食应选择低盐低脂高纤维食物，控制每日钠摄入量不超过5克。定期监测血压血糖，遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、硫酸氢氯吡格雷片等二级预防药物。建立规律作息，每周进行3-5次有氧运动如步行或游泳，单次不超过30分钟。心理疏导有助于改善卒中后抑郁，家属应参与康复训练全过程。