手臂筋拉伤的症状主要有局部肿胀、疼痛、活动受限、瘀斑和肌肉痉挛。手臂筋拉伤通常由运动损伤、外力牵拉或过度使用引起，需根据损伤程度采取相应处理。
1、局部肿胀
手臂筋拉伤后局部组织会出现炎性反应，导致毛细血管通透性增加，组织液渗出引发肿胀。肿胀程度与损伤严重性相关，轻度拉伤可能仅表现为轻微隆起，重度拉伤可出现明显膨隆。早期冷敷有助于减轻肿胀，48小时后可改为热敷促进吸收。
2、疼痛
拉伤部位会出现持续性钝痛或锐痛，在活动患肢时疼痛加剧。疼痛源于损伤组织释放的炎性介质刺激神经末梢，按压患处可诱发明显压痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛。
3、活动受限
由于疼痛和肌肉保护性收缩，患侧手臂会出现主动活动范围减小。轻度拉伤可能仅影响特定方向活动，严重拉伤可能导致关节功能完全障碍。应避免强行活动，必要时使用弹力绷带固定。
4、瘀斑
皮下毛细血管破裂会导致血液外渗，形成青紫色瘀斑。瘀斑通常在伤后1-2天逐渐显现，颜色会随时间由紫红变为青黄。可外用云南白药气雾剂帮助消散瘀血。
5、肌肉痉挛
损伤肌肉可能出现不自主收缩，表现为局部肌肉硬结和抽搐感。痉挛是机体对损伤的保护性反应，适度按摩和牵拉有助于缓解症状。严重时可考虑使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。
手臂筋拉伤后应注意休息制动，急性期24-48小时内每2-3小时冰敷15-20分钟，抬高患肢促进静脉回流。恢复期可进行温和的伸展运动，循序渐进增加活动量，避免二次损伤。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，有助于组织修复。若症状持续加重或出现剧烈疼痛、感觉异常等情况，应及时就医排除骨折或神经损伤等严重情况。