轻度脚气可能自愈，但需满足特定条件。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，若患者免疫力正常且保持足部清洁干燥，部分轻微症状可能自行缓解。若出现皮肤破损、反复瘙痒或症状加重，则需及时就医。
脚气在医学上称为足癣，主要由红色毛癣菌等真菌感染导致。当患者足部环境干燥通风良好，且未合并其他皮肤疾病时，真菌繁殖可能受到抑制。这种情况下，部分角质层较薄的局部感染可能随表皮自然代谢逐渐消退。日常穿吸汗透气的棉袜、避免与他人共用鞋袜、定期消毒鞋柜等措施有助于创造不利于真菌生存的环境。
但多数脚气患者难以完全依靠自愈。真菌具有较强生存能力，潮湿温暖的足部环境容易导致感染持续存在。若患者存在糖尿病、免疫缺陷等基础疾病，或经常穿密闭鞋袜、长期处于潮湿环境，真菌感染可能扩散至趾甲形成甲癣。伴随水疱、糜烂、渗液等症状时，提示感染已进入活动期，必须通过抗真菌药物干预才能控制。
建议轻度脚气患者每日用温水及中性洗剂清洁足部后彻底擦干，尤其注意趾缝间水分清除。可选择含抗菌成分的足粉保持干燥，避免赤脚行走于公共浴室等潮湿场所。若症状持续超过两周或出现皮肤裂口、化脓等表现，应及时到皮肤科就诊，通过真菌镜检确诊后使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等外用抗真菌药物，严重者需配合口服伊曲康唑胶囊治疗。治疗期间需同步对鞋袜进行沸水烫洗或紫外线消毒，防止交叉感染。