肩膀关节炎的症状主要有肩关节疼痛、活动受限、关节僵硬、肿胀发热、肌肉萎缩等。肩膀关节炎可能与退行性变、外伤、感染等因素有关，通常表现为慢性进行性加重的症状。
1、肩关节疼痛
肩膀关节炎早期常表现为间歇性钝痛，活动后加重，休息可缓解。随着病情进展，疼痛可能转为持续性，夜间尤为明显，甚至影响睡眠。疼痛多位于肩关节前侧或外侧，可向颈部或上臂放射。寒冷、潮湿天气或过度劳累可能诱发疼痛加剧。
2、活动受限
患者会出现肩关节各个方向活动度下降，特别是外展、上举和内旋动作受限明显。初期可能仅表现为梳头、穿衣等日常动作困难，后期可能出现关节活动时弹响或卡顿感。严重时肩关节活动范围可能丧失超过50%，导致生活自理能力下降。
3、关节僵硬
晨起或长时间静止后关节僵硬感明显，通常需要30分钟以上活动才能逐渐缓解。随着疾病进展，僵硬持续时间可能延长，甚至发展为持续性关节活动障碍。寒冷环境下僵硬症状可能加重，适当热敷有助于改善。
4、肿胀发热
急性期可能出现关节周围软组织肿胀，局部皮肤温度升高，触摸有温热感。肿胀多呈弥漫性，关节轮廓可能变得模糊。若伴有感染性关节炎，还可能出现皮肤发红、全身发热等炎症反应。
5、肌肉萎缩
长期疼痛和活动减少可能导致肩周肌肉废用性萎缩，特别是三角肌和冈上肌最为明显。肌肉萎缩会进一步加重关节不稳定和功能障碍，形成恶性循环。早期进行适度功能锻炼有助于预防肌肉萎缩。
肩膀关节炎患者应注意保持适度肩关节活动，避免提重物和过度使用患肢，可进行游泳、钟摆运动等低冲击锻炼。寒冷季节注意肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧。饮食上可增加富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼，适量补充维生素D和钙质。若症状持续加重或影响日常生活，建议及时就医进行专业评估和治疗，医生可能会根据病情开具塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，或建议进行物理治疗、关节腔注射等干预措施。