高血压通常无法完全治愈，但可通过规范治疗和生活方式干预有效控制病情。
原发性高血压占高血压病例的绝大多数，与遗传、年龄、肥胖等因素相关，需长期服用降压药如苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等维持血压稳定。继发性高血压由肾脏疾病、内分泌疾病等明确病因引起，部分患者在去除病因后血压可能恢复正常，但多数患者仍需持续管理。血压控制达标后不可擅自停药，需定期监测并调整治疗方案，避免高盐饮食、熬夜等危险因素可减少并发症风险。
高血压患者应保持每日盐摄入量低于5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行150分钟中等强度运动如快走或游泳，戒烟限酒并维持体重指数在24以下，定期测量血压并记录变化，出现头晕、心悸等症状时及时就医复查，避免情绪激动和过度劳累，遵医嘱调整药物剂量或种类。