眼睛内侧长白色疙瘩可能是睑腺炎、结膜结石或脂肪粒等引起的。常见原因主要有细菌感染、代谢异常、慢性炎症刺激等，建议及时就医明确诊断。
1、细菌感染
金黄色葡萄球菌等细菌感染可能引发睑腺炎，表现为眼睑边缘红肿热痛，后期形成黄白色脓点。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等抗生素治疗，避免挤压防止感染扩散。
2、代谢异常
皮脂腺分泌旺盛时可能形成脂肪粒，呈乳白色小丘疹，无痛痒感。需保持眼部清洁，减少油腻护肤品使用，顽固性脂肪粒可通过激光或专业挑除处理。
3、慢性炎症刺激
长期结膜炎或沙眼可能导致结膜结石，为上皮细胞和黏液堆积形成的黄白色硬结。需治疗原发病，结石突出时可使用玻璃棒剔除，配合使用普拉洛芬滴眼液缓解炎症。
4、腺体阻塞
睑板腺开口阻塞可形成霰粒肿，初期为无痛性硬结，继发感染时红肿。热敷促进腺体通畅，较大肿块需手术刮除，术后使用妥布霉素地塞米松眼膏预防感染。
5、病毒感染
传染性软疣病毒可能引起白色脐凹状丘疹，具有接触传染性。需避免抓挠，通过冷冻治疗或疣体夹除术处理，配合干扰素α2b凝胶抗病毒治疗。
日常应注意保持双手清洁，避免揉眼等机械刺激；化妆时选择低敏产品并彻底卸妆；佩戴隐形眼镜者需规范护理；饮食宜清淡，减少高糖高脂摄入；若疙瘩持续增大、影响视力或伴随分泌物增多，应立即至眼科进行裂隙灯检查，明确病因后针对性治疗，切勿自行挑破或用药。