耳朵像是被气压堵住的感觉可能由咽鼓管功能障碍、中耳炎、耳垢栓塞、气压损伤性中耳炎、梅尼埃病等原因引起。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。
1、咽鼓管功能障碍
咽鼓管连接中耳与鼻咽部，负责调节中耳气压。当感冒、鼻炎或鼻窦炎导致咽鼓管肿胀阻塞时，中耳内外气压失衡会出现耳闷堵感。可尝试吞咽、打哈欠或捏鼻鼓气缓解，必要时需用鼻用糖皮质激素喷雾如布地奈德鼻喷雾剂减轻水肿。
2、中耳炎
急性中耳炎多继发于上呼吸道感染，病原体经咽鼓管侵入中耳引发炎症。除耳闷外常伴耳痛、听力下降，儿童可能出现发热。需用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片控制感染，配合酚甘油滴耳液缓解症状。
3、耳垢栓塞
外耳道耵聍积聚过多形成硬块时，会阻塞耳道产生压迫感。表现为单侧耳闷、耳鸣或轻微听力减退。切勿自行掏挖，应使用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生冲洗清除。
4、气压损伤性中耳炎
乘飞机或潜水时外界气压骤变，若咽鼓管来不及调节会导致鼓膜内陷、中耳积液。轻者可通过咀嚼口香糖促进咽鼓管开放，重者需鼓膜穿刺引流，必要时服用醋酸泼尼松片减轻炎症。
5、梅尼埃病
内耳淋巴液代谢异常引发膜迷路积水，典型症状为发作性眩晕、耳闷胀感及波动性听力下降。急性期可用盐酸倍他司汀片改善微循环，长期需限制钠盐摄入并避免咖啡因刺激。
日常需避免用力擤鼻、吸烟等加重咽鼓管负担的行为，乘坐飞机时可提前使用鼻减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂。若耳闷持续超过3天或伴随眩晕、耳流脓等症状，应立即就诊耳鼻喉科进行耳镜、声导抗等检查。注意保持耳道干燥清洁，洗澡时可用棉球堵住外耳道防止进水，但切勿频繁掏耳以免损伤皮肤屏障。