膝关节疼痛可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，通常表现为关节肿胀、活动受限、局部压痛、关节弹响、晨僵等症状。
1、半月板损伤
半月板损伤多与运动外伤或长期磨损有关，常见于扭转动作中发生撕裂。患者会出现关节交锁、下蹲疼痛等症状。急性期需制动休息，慢性期可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物，严重者需关节镜手术修复。
2、骨关节炎
骨关节炎主要因关节软骨退变引发，中老年人群高发。典型症状包括负重痛、关节变形等。治疗可选用盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂，配合低频脉冲电刺激等物理疗法。
3、滑膜炎
滑膜炎多由感染或免疫因素导致滑膜增生，表现为关节腔积液、皮温升高。需限制活动并遵医嘱使用洛索洛芬钠片、地奥司明片等抗炎药物，必要时行关节腔穿刺抽液。
4、韧带损伤
前交叉韧带损伤常见于运动创伤，伴随关节不稳感。急性期应冰敷加压包扎，后期通过支具固定，严重断裂需韧带重建术。可配合使用迈之灵片促进组织修复。
5、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积诱发关节急性炎症，夜间突发剧痛是特征表现。发作期需服用秋水仙碱片、非布司他片降尿酸，日常需低嘌呤饮食并控制血尿酸水平。
膝关节疼痛患者应避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作，肥胖者需控制体重减轻关节压力。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，寒冷季节注意关节保暖，饮食上适当增加奶制品、深海鱼类等富含钙质和欧米伽3脂肪酸的食物。若疼痛持续不缓解或伴随关节畸形、发热等症状，应及时至骨科或风湿免疫科就诊。