手关节肿胀可能由外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、感染性关节炎等原因引起。若伴随疼痛、活动受限等症状，建议及时就医明确诊断。
1、外伤
手关节受到撞击、扭伤或过度使用可能导致局部软组织损伤或骨折，表现为肿胀、淤血和压痛。轻微外伤可通过冰敷、制动缓解，若肿胀持续加重或伴畸形需排除骨折。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变引发炎症反应，常见于中老年人群，晨起僵硬感明显，X线可见关节间隙狭窄。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物延缓进展。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病导致滑膜增生，多呈对称性肿胀伴梭形畸形，类风湿因子检测阳性。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。
4、痛风性关节炎
尿酸结晶沉积诱发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节，血尿酸水平升高。急性期可用秋水仙碱片、依托考昔片消炎镇痛，日常需低嘌呤饮食。
5、感染性关节炎
细菌经伤口或血行感染关节腔，表现为局部皮温升高、全身发热，关节液培养可确诊。需静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素，严重者需手术引流。
日常应避免手部过度负重或重复性动作，注意关节保暖，肿胀急性期可抬高患肢促进回流。若肿胀持续超过3天或伴随发热、皮肤发红等症状，须尽早就诊排查感染等严重病因。饮食上适当增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，减少高盐高脂食物摄入。