拔智齿后需遵循术后护理、饮食调整、口腔清洁、药物使用、活动限制等注意事项，以减少并发症风险并促进伤口愈合。
1、术后护理
拔牙后需咬紧纱布30-40分钟止血，24小时内避免漱口或吐口水，防止血凝块脱落引发干槽症。48小时内可冰敷面部减轻肿胀，72小时后改为热敷促进淤血消散。睡眠时垫高头部，减少局部充血。
2、饮食调整
术后2小时可进食温凉流质食物如牛奶、米汤，避免使用吸管。3-5天内选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，忌辛辣、过热或坚硬食物。两周内禁止饮酒、吸烟，以免刺激伤口或延缓愈合。
3、口腔清洁
24小时后可用生理盐水轻柔漱口，每日3-4次。刷牙时避开创面，使用儿童软毛牙刷。术后1周内禁用牙线或冲牙器清洁术区，防止机械性损伤。
4、药物使用
遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素预防感染，布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。避免随意使用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。出现持续出血或剧烈疼痛需及时复诊。
5、活动限制
24小时内禁止剧烈运动、弯腰提重物，防止血压升高引发出血。一周内避免游泳、潜水等可能造成创口感染的活动。乘坐飞机需待术后72小时，以防气压变化影响愈合。
拔智齿后应保持充足休息，每日饮水1500-2000毫升促进代谢，两周内避免使用患侧咀嚼。若出现发热超过38.5℃、创口恶臭或肿胀加剧等异常症状，应立即就医处理。恢复期间可适量补充维生素C片和蛋白质粉，但需与药物间隔2小时服用。定期复查确保骨组织正常修复，复杂拔牙病例可能需要3-6个月完全康复。