拔智齿后需注意创口护理、饮食调整、疼痛管理、出血控制和活动限制等事项，以减少并发症风险并促进愈合。
1、创口护理
术后24小时内避免漱口或触碰创口，防止血凝块脱落引发干槽症。24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水。刷牙时避开手术区域，保持口腔清洁但避免过度刺激。
2、饮食调整
术后2-4小时麻醉消退后可进食温凉流质食物，如米汤、牛奶。前3天选择软烂食物如鸡蛋羹、土豆泥，避免辛辣、过热或坚硬食物。用健侧咀嚼，禁止使用吸管以防负压导致出血。
3、疼痛管理
按医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药，不可随意增量。冰敷面部可缓解肿胀，每次15-20分钟，间隔1小时重复。若3天后疼痛加剧伴腐臭味，需警惕感染。
4、出血控制
咬紧纱布40-60分钟止血，唾液带血丝属正常现象。若持续出血可更换无菌纱布加压咬合，头高位静卧。避免剧烈咳嗽、擤鼻涕等增加颅内压的行为。
5、活动限制
24小时内禁止剧烈运动、泡澡或弯腰提重物，防止血压升高引发出血。睡眠时垫高枕头，避免侧卧压迫术区。一周内避免游泳、潜水等可能污染创口的活动。
术后应戒烟酒2周以上，烟草和酒精会延迟愈合并增加感染概率。恢复期间多补充维生素C和优质蛋白，如猕猴桃、鱼肉等促进组织修复。若出现发热、剧烈肿痛或大量出血等异常情况，须立即复诊。常规愈合周期为7-10天，复杂拔牙可能需要更长时间，拆线前需定期随访检查。