滑膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等方式治疗。滑膜炎通常由外伤、感染、免疫因素、退行性变、代谢异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需减少关节活动，使用支具或绷带固定患肢。避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作。卧床时可将患肢抬高15-30度促进静脉回流。
2、物理治疗
急性期48小时后可进行冷敷，每次15-20分钟。慢性期采用超短波、超声波等理疗，促进炎症吸收。水中运动可减轻关节压力，改善活动度。
3、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊可缓解疼痛肿胀。滑膜增生明显者可口服甲氨蝶呤片。感染性滑膜炎需用头孢克肟颗粒等抗生素。关节腔注射复方倍他米松注射液可控制炎症。
4、关节腔注射
对于顽固性滑膜炎，可在超声引导下进行关节腔穿刺，注射玻璃酸钠注射液改善润滑功能。严重积液者需抽吸关节液并送检。
5、手术治疗
经保守治疗无效的慢性滑膜炎，可采用关节镜下滑膜切除术。骨关节炎继发滑膜增生者，可能需行人工关节置换术。术后需配合康复训练恢复关节功能。
日常应控制体重减轻关节负担，避免长时间保持蹲跪姿势。饮食注意补充钙质和维生素D，可适量食用牛奶、西蓝花等。康复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动，逐步增加关节活动范围。若出现关节红肿热痛加重或持续发热，应及时复查调整治疗方案。