睾丸不摸不疼一摸就疼可能与睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转或外伤等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、睾丸炎
睾丸炎多由细菌或病毒感染引起，表现为睾丸肿胀、触痛明显，可能伴随发热。需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，配合卧床休息。
2、附睾炎
附睾炎常与尿路感染相关，疼痛可放射至腹股沟，触诊附睾增粗压痛。可选用阿奇霉素颗粒、盐酸多西环素片治疗，同时需避免久坐压迫。
3、精索静脉曲张
精索静脉回流受阻导致阴囊坠胀感，站立时加重，触摸可及蚓状曲张静脉。轻度可通过阴囊托带缓解，重度需行精索静脉高位结扎术。
4、睾丸扭转
突发剧烈睾丸疼痛伴恶心呕吐，提睾反射消失属于泌尿外科急症。发病6小时内可通过手法复位，超过24小时需睾丸固定术。
5、外伤
撞击或运动损伤可能导致睾丸血肿，表现为局部淤青、压痛。急性期应冰敷止血，后期可热敷促进吸收，若血肿持续增大需手术引流。
日常需穿着宽松棉质内裤减少摩擦，避免剧烈运动造成二次损伤。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物摄入。若疼痛持续超过24小时或伴随发热、排尿困难等症状，须立即至泌尿外科就诊。定期自我检查睾丸形态变化，发现硬结或异常膨大应及时就医排查肿瘤可能。