睾丸不摸不疼一摸就疼可能与睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转或外伤等因素有关。建议及时就医明确诊断，避免延误治疗。
1、睾丸炎
睾丸炎多由细菌或病毒感染引起，表现为睾丸肿胀、触痛明显，可能伴随发热。需遵医嘱使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，配合卧床休息。
2、附睾炎
附睾炎常与尿路感染相关，疼痛可放射至腹股沟，触诊附睾增粗压痛。可选用阿奇霉素胶囊、布洛芬缓释胶囊缓解症状，同时需多饮水。
3、精索静脉曲张
精索静脉曲张会导致阴囊坠胀感，久站后加重，触摸可及蚓状团块。轻度可通过阴囊托带改善，重度需行精索静脉高位结扎术。
4、睾丸扭转
睾丸扭转属于急症，突发剧痛伴睾丸位置上移，6小时内未复位可能导致坏死。需立即手术复位固定，不可自行揉按。
5、外伤
阴囊撞击伤可能造成睾丸血肿，表现为局部淤青、触碰痛。急性期应冰敷止血，后期热敷促进吸收，若持续疼痛需排除睾丸破裂。
日常应避免剧烈运动撞击阴囊，穿着宽松透气内裤，保持会阴清洁干燥。若出现持续疼痛、发热或阴囊肿大，须立即就诊泌尿外科，禁止自行服用止痛药掩盖症状。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适量补充维生素C增强免疫力。