口腔溃疡可就诊于口腔科、耳鼻喉科或综合医院内科，注意事项包括避免刺激性食物、保持口腔卫生、及时就医排查系统性疾病等。
1、就诊科室
口腔溃疡首选口腔黏膜科或口腔综合科就诊，若医院未细分科室可挂口腔科。部分基层医疗机构可能将口腔疾病归入耳鼻喉科诊疗范围。反复发作或伴随全身症状时，建议到内科排查贫血、免疫系统疾病等潜在病因。
2、饮食禁忌
避免食用辛辣、酸性、坚硬或高温食物，如辣椒、柑橘、坚果、油炸食品等。这些食物可能刺激溃疡面加重疼痛，延缓愈合。建议选择温凉流质或半流质饮食，如粥类、蒸蛋、酸奶等。
3、口腔护理
使用软毛牙刷轻柔清洁，可选用含氯己定的漱口水抑制细菌。避免用力刷牙损伤黏膜，餐后用生理盐水漱口有助于减少食物残渣刺激。吸烟饮酒会延缓愈合，需严格戒除。
4、药物使用
局部可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶或曲安奈德口腔软膏。疼痛明显时可短期应用利多卡因凝胶。全身性溃疡需配合维生素B12片、转移因子胶囊等调节免疫药物。
5、病情监测
单个溃疡超过2周未愈，或1年内复发超过3次需警惕白塞病、克罗恩病等系统性疾病。伴随发热、眼部炎症、生殖器溃疡等症状时，应立即进行血液检查、免疫学筛查等深入诊断。
日常需保证充足睡眠与均衡营养，适量补充维生素B族和锌元素。避免精神紧张诱发溃疡，可通过冥想、深呼吸等方式减压。溃疡期间减少说话频率，避免反复摩擦创面。若自行用药3天无改善或溃疡直径超过5毫米，应及时复诊调整治疗方案。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现口腔溃疡时，更需尽早专业干预。