口腔溃疡可就诊于口腔黏膜科、口腔内科或综合医院口腔科，注意事项包括避免刺激性食物、保持口腔卫生等。
口腔溃疡是口腔黏膜的常见病变，多数情况下可自行愈合，但反复发作或症状严重时需就医。就诊科室选择上，口腔黏膜科是专攻口腔黏膜疾病的科室，能提供精准诊断和治疗方案。口腔内科对常见口腔溃疡也有丰富诊疗经验。综合医院口腔科适合初步筛查和基础处理。部分三甲医院设有口腔溃疡专病门诊，可针对复杂病例进行多学科会诊。
就医前需注意记录溃疡发作频率、持续时间及伴随症状。避免在溃疡期间食用辛辣、过酸或过硬食物，防止加重黏膜损伤。使用软毛牙刷轻柔清洁口腔，饭后用生理盐水漱口有助于减少细菌滋生。避免自行使用含酒精的漱口水或涂抹刺激性药物。长期不愈的溃疡需警惕癌变风险，应及时进行病理检查。
日常护理中建议保持规律作息和均衡饮食，适量补充维生素B族和锌元素。避免精神紧张和过度疲劳，这些因素可能诱发溃疡复发。吸烟饮酒可能延缓愈合，应尽量减少接触。对于频繁发作的口腔溃疡，可记录饮食和生活习惯帮助医生分析诱因。若溃疡伴随发热、淋巴结肿大等症状，提示可能存在全身性疾病，需进一步检查。