月经50天没来也没有怀孕可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、精神压力过大、甲状腺功能异常等因素有关。可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法等方式干预。
1、内分泌失调
长期熬夜、过度节食或肥胖可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长或闭经。建议保持规律作息，均衡摄入优质蛋白和维生素B族食物，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊或地屈孕酮片调节周期。
2、多囊卵巢综合征
该病常伴随雄激素升高和胰岛素抵抗，超声可见卵巢多囊样改变。可能出现痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善代谢。
3、卵巢早衰
40岁前出现卵泡耗竭可能导致潮热、盗汗等更年期症状。需检测抗缪勒管激素水平，必要时采用戊酸雌二醇片联合黄体酮胶丸进行激素替代治疗。
4、精神压力过大
长期焦虑或抑郁会抑制促性腺激素释放激素分泌，引发功能性下丘脑性闭经。可通过心理咨询缓解压力，配合谷维素片调节植物神经功能。
5、甲状腺功能异常
甲亢或甲减均可干扰月经周期，需检测促甲状腺激素水平。甲亢患者可遵医嘱使用甲巯咪唑片，甲减患者需补充左甲状腺素钠片。
建议记录基础体温监测排卵情况，每日保证7-8小时睡眠，适量进行瑜伽等舒缓运动。饮食注意补充铁元素和维生素E，如菠菜、坚果等食物。避免过度节食或暴饮暴食，体重指数建议维持在18.5-23.9之间。若持续3个月未恢复月经，需进行妇科超声和性激素六项检查，排除器质性病变。