拔牙前需做好口腔检查、避免空腹或经期、告知医生用药史，术后需咬紧棉球止血、避免剧烈运动和刺激性饮食。
拔牙前应进行详细的口腔检查，包括拍摄X光片以评估牙齿位置及邻近结构关系。存在急性口腔炎症或严重全身性疾病时需暂缓拔牙。术前24小时避免饮酒，术前8小时保持空腹状态可降低麻醉风险。女性应避开月经期以减少出血概率。需主动向医生说明当前服用的抗凝药、免疫抑制剂等药物信息。
拔牙后需紧咬止血棉球30-40分钟，24小时内禁止漱口刷牙以防血凝块脱落。术后48小时可冰敷面部减轻肿胀，72小时后转为热敷促进淤血吸收。饮食应选择温凉流质食物如牛奶、米汤，避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面。一周内禁止吸烟饮酒、游泳及剧烈运动，睡眠时可垫高枕头减少局部充血。
术后恢复期间应保持口腔清洁，24小时后可轻柔漱口，使用氯己定含漱液帮助预防感染。出现持续出血、剧烈疼痛或发热超过38.5℃需及时复诊。拆线前避免用患侧咀嚼，可适量补充维生素C和蛋白质促进伤口愈合。定期复查确保牙槽骨正常恢复，缺牙区域建议3-6个月内进行修复治疗防止邻牙移位。