右眼睛疼可能由视疲劳、结膜炎、角膜炎、干眼症、青光眼等原因引起，可通过热敷、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致右眼疼痛，常伴有眼睛干涩、酸胀感。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟休息5分钟，适当做眼保健操有助于缓解症状。若症状持续不缓解，可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
2、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜炎症会导致右眼疼痛、充血、分泌物增多。可能与用眼卫生不良、接触过敏原等因素有关。需在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液或更昔洛韦眼用凝胶等药物治疗，同时避免揉眼。
3、角膜炎
角膜感染或损伤可引起右眼剧烈疼痛、畏光、流泪。常见原因包括隐形眼镜佩戴不当、外伤等。需及时就医，医生可能开具妥布霉素地塞米松滴眼液或阿昔洛韦滴眼液，严重者需角膜修复手术。
4、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致右眼刺痛、异物感，在空调房或长时间用眼后加重。可使用人工泪液如羧甲基纤维素钠滴眼液缓解症状，同时增加环境湿度，避免长时间佩戴隐形眼镜。
5、青光眼
眼压升高引起的右眼胀痛可能伴随头痛、视力下降，属于眼科急症。可能与房水循环障碍、遗传等因素有关。需立即就医，医生可能使用马来酸噻吗洛尔滴眼液降低眼压，严重者需进行激光或滤过手术。
日常应注意用眼卫生，避免用手揉搓眼睛；保持规律作息，保证充足睡眠；饮食上多摄入富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜；在干燥环境中可使用加湿器；若佩戴隐形眼镜需严格遵循护理流程；出现持续眼痛、视力变化等症状时应及时到眼科就诊，避免自行用药延误病情。定期进行眼科检查有助于早期发现潜在眼部疾病。