右眼睛里面痛可能与视疲劳、结膜炎、角膜炎、青光眼、虹膜睫状体炎等因素有关，可通过休息、药物等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、视疲劳
长时间用眼可能导致睫状肌痉挛，表现为眼球胀痛伴干涩感。减少电子屏幕使用时间，每用眼40分钟闭目休息5分钟，用温热毛巾敷眼有助于缓解症状。
2、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时可引发充血刺痛，常伴有分泌物增多。细菌性结膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性结膜炎需用更昔洛韦凝胶，过敏性结膜炎需配合色甘酸钠滴眼液。
3、角膜炎
角膜上皮损伤后出现畏光流泪、剧烈刺痛，可能由隐形眼镜佩戴不当或外伤引起。需停戴隐形眼镜，使用重组牛碱性成纤维细胞生长因子滴眼液促进修复，严重时需角膜绷带镜治疗。
4、青光眼
眼压急剧升高会导致眼球剧痛伴头痛呕吐，急性发作需立即降眼压处理。常用布林佐胺滴眼液联合甘露醇注射液静脉滴注，必要时进行激光虹膜周切术。
5、虹膜睫状体炎
免疫因素引发的葡萄膜炎症表现为深部眼痛、瞳孔缩小。需散瞳防止虹膜后粘连，使用双氯芬酸钠滴眼液抗炎，严重者需球旁注射曲安奈德。
日常需保持用眼卫生，避免揉眼等动作，室内保持适宜湿度。饮食可增加蓝莓、胡萝卜等富含花青素和维生素A的食物，外出佩戴防紫外线眼镜。若出现视力骤降、持续眼痛或伴有发热等症状，须立即到眼科急诊处理。定期进行眼压和眼底检查有助于早期发现潜在病变。