一岁孩子牙龈红肿可能由萌牙期刺激、口腔感染、营养缺乏、外伤或疱疹性龈口炎等原因引起，可通过局部护理、抗感染治疗、营养补充等方式缓解。
1、萌牙期刺激
乳牙萌出时对牙龈组织的机械刺激是常见原因，表现为局部牙龈充血肿胀，可能伴随流涎或啃咬行为。家长可用清洁纱布蘸温水轻柔按摩牙龈，或提供专用牙胶缓解不适。此阶段需注意口腔清洁，避免继发感染。
2、口腔感染
细菌性龈炎多与食物残渣堆积有关，可能伴随口臭或低热。需用儿童专用软毛牙刷清洁，必要时遵医嘱使用康复新液含漱或涂抹红霉素软膏。鹅口疮等真菌感染需使用制霉菌素混悬液局部治疗。
3、维生素缺乏
维生素C或B族缺乏可能导致牙龈脆弱易出血。可适量增加猕猴桃、西兰花等辅食，必要时在医生指导下补充维生素C颗粒或复合维生素B片剂。母乳喂养者母亲需注意自身营养均衡。
4、外伤因素
玩具碰撞、跌倒等可能导致牙龈局部淤血肿胀。轻微损伤可用冷毛巾外敷，避免进食过硬食物。若出现持续出血或牙龈撕裂，需及时就医排除颌骨损伤。
5、疱疹性龈口炎
单纯疱疹病毒感染会引起牙龈广泛红肿伴小水疱，常伴随发热。需隔离患儿避免传染，遵医嘱使用阿昔洛韦颗粒抗病毒，配合布洛芬混悬滴剂退热。患病期间给予流质饮食减少刺激。
日常需定期用指套牙刷清洁孩子口腔，萌牙期每日按摩牙龈2-3次，避免含糖夜奶。出现牙龈持续红肿超过3天、拒食或高热时，应及时就诊儿科或儿童口腔科。注意玩具消毒并剪短指甲，防止抓伤加重感染。哺乳母亲应保持乳头清洁，人工喂养需严格消毒奶具。