头疼眼珠疼可能由视疲劳、偏头痛、青光眼、鼻窦炎、颅内压增高等原因引起，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、视疲劳
长时间用眼可能导致睫状肌痉挛，引发眼眶胀痛及太阳穴跳痛。减少电子屏幕使用，每20分钟远眺20秒，热敷眼周可缓解症状。若伴随干眼，可使用玻璃酸钠滴眼液。
2、偏头痛
血管神经性头痛常表现为单侧搏动性疼痛，可能放射至眼球。发作时需避光静卧，急性期用布洛芬缓释胶囊，预防性治疗可选盐酸氟桂利嗪胶囊。
3、青光眼
眼压急剧升高时出现剧烈眼痛伴同侧头痛、视物模糊。需紧急使用布林佐胺滴眼液降低眼压，严重者需进行小梁切除术。50岁以上人群建议定期测眼压。
4、鼻窦炎
额窦或筛窦炎症可放射至前额及眼眶。鼻塞脓涕明显时可用桉柠蒎肠溶软胶囊促排分泌物，配合阿莫西林克拉维酸钾片抗感染。鼻腔冲洗有助于缓解症状。
5、颅内压增高
脑肿瘤或静脉窦血栓等疾病导致头痛呕吐、视乳头水肿。需通过CT/MRI确诊，治疗原发病同时可用甘露醇注射液脱水降压。突发剧烈头痛伴意识改变需立即急诊。
日常应保持规律作息，避免熬夜和过度用眼，室内光线宜柔和。偏头痛患者需记录发作诱因如特定食物、压力等。高血压患者需监测血压，控制钠盐摄入。出现持续头痛或视力变化时，须及时到神经内科或眼科就诊，禁止自行服用止痛药掩盖症状。急性青光眼发作、突发剧烈头痛伴呕吐属于急症，需立即就医处理。