眼珠转动疼可能与视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关，可通过休息、人工泪液、抗感染药物、降眼压药物等方式治疗。
1、视疲劳
长时间用眼过度可能导致眼外肌持续紧张，引发眼珠转动时疼痛。常见于长时间使用电子屏幕或近距离阅读后，可能伴随眼部酸胀、畏光。建议每用眼30-40分钟闭目休息5分钟，适当进行远眺调节。热敷有助于缓解肌肉疲劳，可使用40℃左右温热毛巾敷眼5-10分钟。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会导致眼球表面润滑不足，转动时产生摩擦性疼痛。环境干燥、隐形眼镜佩戴过久是常见诱因，多伴有异物感、烧灼感。可选用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液缓解症状。避免长时间处于空调房或强风环境，必要时使用加湿器。
3、结膜炎
细菌或病毒感染结膜时，炎症反应会导致眼睑结膜充血肿胀，眼球转动牵拉引发疼痛。急性期常见眼睑分泌物增多、结膜下出血。细菌性结膜炎可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液；病毒性结膜炎需配合更昔洛韦滴眼液治疗。发病期间避免揉眼，注意毛巾等用品消毒隔离。
4、角膜炎
角膜上皮损伤或感染时，眼球转动会刺激神经末梢产生锐痛。外伤、隐形眼镜使用不当是主要诱因，常伴随视力模糊、畏光流泪。需及时使用氧氟沙星眼膏、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物，严重角膜溃疡需配合角膜修复凝胶。治疗期间需严格避免眼部受压或碰撞。
5、青光眼
眼压急剧升高时，眼球硬化会导致转动痛并放射至同侧头痛。急性闭角型青光眼发作时常伴恶心呕吐、虹视现象。需紧急使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等降眼压药物，必要时进行激光虹膜周切术。40岁以上人群应定期测量眼压，避免在暗环境长时间停留。
日常需保持规律作息，用眼环境光线适宜，避免熬夜或过度疲劳。饮食可增加深色蔬菜、蓝莓等富含花青素的食物摄入，有助于维护眼部微循环。出现持续眼痛、视力骤降或伴随头痛呕吐时，应立即就医排查青光眼等急症。隐形眼镜佩戴者需严格遵循使用时长和清洁规范，游泳或洗澡时避免接触生水。