咽炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗等方式治疗，通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、用嗓过度、胃酸反流等原因引起。
1、生活干预
减少辛辣刺激食物摄入，避免吸烟饮酒，保持室内空气湿润有助于缓解咽部不适。每日饮用温水或蜂蜜水润喉，避免长时间用嗓或高声说话。保证充足睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。
2、物理治疗
使用生理盐水漱口可减轻咽部炎症，每日3-4次。咽部疼痛明显时可含服冰块或低温食物缓解症状。蒸汽吸入疗法能湿润呼吸道，可加入薄荷精油增强效果。
3、抗病毒药物
病毒性咽炎可遵医嘱使用利巴韦林颗粒、阿昔洛韦片、奥司他韦胶囊等抗病毒药物。这类药物能抑制病毒复制，通常伴有咽痛、发热等症状，用药期间需监测肝功能。
4、抗生素治疗
细菌感染引起的咽炎需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊等抗生素。可能伴随扁桃体化脓、淋巴结肿大，须完成全程用药避免耐药性。
5、对症药物
咽部肿胀可使用地塞米松片短期缓解炎症，配合西瓜霜含片局部镇痛。胃酸反流所致咽炎需联合奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸，睡眠时抬高床头防止反流。
咽炎患者应保持每天2000毫升饮水量，用淡盐水漱口，避免接触粉尘及冷空气刺激。恢复期可食用雪梨、银耳等滋阴润肺食物，忌食油炸食品。若症状持续超过两周或出现呼吸困难、高热等情况，应及时到耳鼻喉科就诊。慢性咽炎患者需定期复查，避免长期滥用含片导致菌群失调。