慢性咽炎可通过调整生活方式、局部用药、口服药物、物理治疗及中医调理等方式治疗，通常由感染、环境刺激、胃食管反流、过敏或过度用嗓等因素引起。
1、调整生活方式
避免吸烟饮酒，减少辛辣刺激性食物摄入，保持室内空气湿润，每日饮水1500-2000毫升。过度用嗓者需减少说话频率，教师、歌手等职业人群可配合使用扩音设备。合并胃食管反流者应睡前3小时禁食，抬高床头15-20厘米。
2、局部用药
复方硼砂含漱液可缓解咽部灼热感，西地碘含片有助于抑制局部细菌繁殖，地喹氯铵短杆菌素含片对链球菌感染有效。使用前需清洁口腔，含服后30分钟内避免进食。长期使用含碘制剂可能影响甲状腺功能，需定期监测。
3、口服药物
克拉霉素分散片适用于支原体感染引起的咽炎，桉柠蒎肠溶软胶囊能稀释黏液改善咽部异物感，孟鲁司特钠片可缓解过敏因素导致的咽痒。用药期间出现皮疹或肝功能异常应立即停药。胃食管反流患者可联用雷贝拉唑钠肠溶片。
4、物理治疗
低温等离子消融术适用于增生明显的淋巴滤泡，超声雾化吸入布地奈德混悬液可减轻黏膜水肿。治疗前需完善喉镜检查明确病变范围，术后需禁声1-2周。反复发作者可尝试咽部紫外线照射治疗。
5、中医调理
麦冬玄参代茶饮适合阴虚型咽干，半夏厚朴汤加减治疗痰气互结型咽堵，针灸取列缺、照海等穴位。体质调理需持续2-3个月，期间忌食生冷。艾灸大椎穴对阳虚型咽痛有缓解作用。
慢性咽炎患者应保持规律作息，冬季佩戴口罩避免冷空气刺激，使用加湿器维持室内湿度在40%-60%。每周3-4次有氧运动可增强免疫力，但需避免游泳时呛水。定期口腔检查可预防邻近病灶感染，每年进行1次电子喉镜复查。合并鼻窦炎或扁桃体炎时应同步治疗，避免反复发作导致黏膜萎缩性改变。