慢性咽炎的治疗主要包括生活干预、药物治疗、物理治疗等方式，具体需根据病因和症状严重程度制定方案。
1、生活干预：避免辛辣刺激食物和烟酒，保持室内空气湿润，多饮水有助于缓解咽部干燥。用淡盐水漱口可减轻炎症，规律作息能降低复发概率。2、药物治疗：细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素。咽部水肿可用醋酸泼尼松片短期缓解，慢性充血可含服西地碘含片。3、物理治疗：低温等离子消融适用于淋巴滤泡增生者，超声雾化吸入适合分泌物粘稠患者。4、中医调理：肺肾阴虚型可用养阴清肺丸，痰瘀互结型适用金嗓利咽丸。5、病因治疗：反流性咽炎需配合抑酸药物如奥美拉唑肠溶胶囊，过敏性咽炎需避免接触过敏原并使用氯雷他定片。
慢性咽炎患者应保持良好用嗓习惯，避免过度发声。冬季注意颈部保暖，外出佩戴口罩减少冷空气刺激。饮食以清淡易消化为主，可适量食用雪梨、银耳等润喉食材。建议每2小时饮用温水，保持咽部黏膜湿润。若症状持续加重或出现呼吸困难等表现，应及时到耳鼻喉科就诊。长期吸烟者需逐步戒烟，粉尘环境工作者应做好职业防护。定期进行咽部检查有助于监测病情变化。